Psychotherapie (nach Heilpraktikergesetz) 

Was tun, wenn

  • Du ständig unzufrieden, leicht reizbar und unter permanenter Anspannung stehst?
  • Dir Erschöpfung und Unsicherheit oft im Wege stehen?
  • Du deine sozialen Kontakte auf ein Minimum reduziert hast, weil du dich nirgendwo angenommen fühlst?
  • Du schon viel versucht hast, du jedoch einfach nicht (mehr) wirklich "in die Spur" kommst?

Dieser oft als "grundlose Unzufriedenheit" abgetaner Zustand ist keineswegs so belanglos, wie es klingen mag und betrifft viele Menschen die oft viel für andere tun, sich selbst jedoch aus den Augen verloren haben. Denn es sind meist Zeichen von zu wenig Selbstfürsorge und kann ein Vorbote eines Burnouts oder anderen psychischen Erkrankungen wie einer Angst-und Panikstörungen oder Depressionen sein.

Sind diese Befindlichkeiten sehr ausgeprägt und kommen noch andere Symptome wie Schlafprobleme, Erschöpfung, unerklärliche Ängste und eine Unlust auf soziale Kontakte hinzu ist es auf jeden Fall ratsam, sich psychologische Unterstützung zu suchen.  

In meiner Tätigkeit als Heilpraktikerin für Psychotherapie begleite ich Menschen, wieder Orientierung und Halt in ihrem Leben zu finden und ein insgesamt erfüllteres Leben zu führen indem sie lernen, wieder mit sich selbst in Verbindung zu kommen. 

Ich arbeite dabei mit der sogenannten Akzeptanz- und Commitment-Therapie, einer modernen Verhaltenstherapie die auf den Säulen der Achtsamkeitslehre aufgebaut ist und EFT-Klopftherapie (Emotional Freedom Techniques). Beide Methoden setze ich erfolgreich bei Ängsten, Panikattacken, Burnout und zur allgemeinen Stressreduktion ein. 

Mehr dazu in deinem Erstgespräch.

Telefonisches Erstgespräch:     0,- Euro ca 30 Minuten

Therapie: erste drei Stunden 62,- Euro à 60 Minuten

                  Jede weitere            79,- Euro à 60 Minuten

"Frau Ziegler ist mir immer eine große Hilfe, wenn ich mir selbst schwer tue, mit Situationen in meinem Leben umzugehen. Gespräche mit ihr erden einen wieder, sie schafft es immer, dass die Probleme die sich so groß anfühlen, plötzlich ganz klein sind und man selbst wieder erkennt, wo man diese angreifen kann.
Frau Ziegler sieht das große Ganze und kann einen super zum Thema Achtsamkeit beraten.
Außerdem führt sie ausgezeichnete Meditationen und gibt immer tolle Tipps, wie man diese auch super leicht selbst im Alltag anwenden kann.
Frau Ziegler ist ein einfühlsamer Mensch, sie urteilt nicht und es fällt mir immer leicht, mit ihr über alles zu reden."

F. H. über Google

Jeder Weg beginnt mit dem ersten Schritt.