Ich sehe mich als Begleitung, die dir Angebote  zu Förderung deines Wohlbefindens und deiner psychischen Stabilität aufzeigt.

Die erwähnten Methoden sollen nicht den Gang zum Arzt ersetzen, sondern vielmehr eine Ergänzung darstellen. 

Ganzheitliche Gesichts- & Körperbehandlungen

Wenn Stress, Sorgen oder auch ungelöste Konflikte über längere Zeit zeigt sich das früher oder später auch äußerlich. Hautprobleme wie fahle Haut, Falten, trockene Haut oder Rötungen, aber auch Haarausfall, können Anzeichen dafür sein, dass wir innerlich aus dem Gleichgewicht geraten sind. Der Spiegel lügt nicht - er zeigt uns, wenn etwas nicht stimmt.

Auch die Stimmung verändert sich unter dauerhafter Belastungen. Gereiztheit, Traurigkeit, Ängste oder das Gefühl, ständig funktionieren zu müssen sind deutliche Signale, dass du dich selbst wieder wahr und ernst nehmen solltest.

Meine Behandlung geht über klassische Kosmetik hinaus. Ich verbinde tiefenwirksame Wellnessbehandlungen mit einem Mini-Coaching - individuell abgestimmt auf dich und dein Thema. Statt nur äußere Symptome zu behandeln begleite ich dich dabei, dich innerlich zu stärken, alte Anspannungen loszulassen und dein Wohlbefinden spürbar zu verbessern.

Das Ziel ist immer deine innere Harmonie und das Gefühl zu fördern, in deiner Mitte zu sein. Denn wenn du dich in deiner Haut wohl fühlst, strahlst du das auch aus.

Verwendet werden 100% natürliche Produkte, abgestimmt auf dich und deinen Hauttyp - ergänzt durch die Kraft der Aromatherapie und gezielten Impulsen aus dem Coaching.

Kosmetik, die unter die Haut geht - für Frauen die mehr wollen als nur schöne Haut.

Therapie & Coaching (nach Heilpraktikergesetz)

Manchmal zeigt sich im Verlauf der Behandlung ein tieferliegendes Thema - ein innerer Konflikt, eine alte emotionale Verletzung oder ein belastender Glaubenssatz -, welches mehr Aufmerksamkeit als ein bisschen Selbstfürsorge braucht. In einer ergänzenden Einzelsitzung darf genau das in einem geschützten Raum gesehen und bearbeitet werden.

Ich arbeite dabei mit Achtsamkeitstechniken und einer speziellen  Klopftechnik (Emotional Freedom Technique), um Körper und Seele gleichermaßen einzubeziehen. So kann dein Nervensystem in der Regel spürbar entlastet werden.

Die Einzelsitzungen sind auch unabhängig von einer Gesichts- oder Körperbehandlung buchbar - wenn du das Gefühl hast, dass es an der Zeit ist, tiefer zu gehen.

Q & A

Wie wirken die Behandlungen ganzheitlich auf das Wohlbefinden ein?

Körper, Geist und Seele hängen eng miteinander zusammen. Jeder Gedanke wirkt auf deinen Körper, Bewegung und Körperhaltungen wirken auf unser Gemüt ein. 

Eine wohltuende Wellnessbehandlung mit hochwirksamen, natürlichen Produkten kombiniere ich deshalb mit Aromatherapie, Coaching-Impulsen und Übungen aus der Achtsamkeitslehre, damit Körper, Geist und Seele gleichermaßen angesprochen werden.

Abzugrenzen ist jedoch, dass es sich um reine Wellnessbehandlungen und keine Heilbehandlungen handelt. Ich berate dich hierzu gerne  ausführlich.

Welche Produkte werden für die Behandlungen verwendet?

Es werden 100% natürliche Produkte der Firmen Akari, Ringana und Farfalla verwendet.

Jede dieser Firmen verwendet natürliche Inhaltsstoffe und Herstellungsverfahren höchster Qualität! Kein Greenwashing, keine unnützen Füllstoffe, dafür wertvolles studienbasiertes und überliefertes Wissen.

Ringana ist sogenannte Frischekosmetik, welche täglich frisch in einem österreichischen Familienunternehmen hergestellt und verschickt wird.

Akari stellt die Produkte unter spagyrischen Gesichtspunkten her und basiert auf altüberliefertem, ayurvedischem Wissen.

Farfalla hat sich der Aromatherapie verschrieben und baut ihre Aromapflanzen teilweise sogar selbst in Österreich an.

Wie viele Behandlungen sind nötig, um einen (nachhaltigen) Effekt zu haben?

Pauschal lässt sich das leider nicht beantworten. Es ist jedoch ähnlich wie beim Sport: einmal ist gut, mehrmals ist besser, regelmäßig noch besser. 

Was auch noch zu erwähnen ist: eine ganzheitliche Behandlung stößt einen Prozess an. Ein Prozess dauert in der Regel eine gewisse Zeit. Zur Aufrechtserhaltung oder auch zur Weiterführung dieses Prozesses ist es empfehlenswert sich nicht rein auf die Behandlung zu verlassen, sondern selbst im Sinne von Selbstführsorge zu Hause weiter zu machen. 

Empfehlungen hierzu spreche ich bei der Behandlung aus.

Was bedeutet Klopftechnik?

Ich arbeite mit EFT - Emotional Freedom Techniques - nach Gary Craig.

EFT nimmt Bezug auf die traditionelle chinesische Medizin, ist seit den 1980er Jahren aus Erkenntnissen der Kinesiologie gewachsen und wird heute auch im klinischen Bereich bei verschiedenen psychischen Störungen zur Anwendung gebracht.

EFT ist eine Form der Klopfakupressur, bei der man unter Anleitung bestimmte Akupunkturpunkte entlang der Meridiane sanft mit den Fingern beklopft, während man dabei seinen Fokus auf dem Problem oder einer positiven Affirmation hält. Man weiß mittlerweile, dass durch den Bezug zwischen Meridianen und Bindegewebe Stress und unangenehmen Gefühlen vielschichtiger als auf der rein kognitiven Ebenen begegnet werden kann. Zudem können positive Affirmationen dadurch verstärkt werden.

Mehr dazu bei meinen kostenlosen online Info-Abenden zu EFT.

Ist Achtsamkeit gleich Meditation?

Meditation ist eine Form der Achtsamkeit. Wobei die Achtsamkeitslehre mehrere Gesichtspunkte umfasst.

Fest steht: die regulierende Wirkung der Achtsamkeit auf unser Stressempfinden und zur Steigerung der Resilienz ist gut erforscht und wird in modernen Psychotherapeutischen Verfahren angewendet.

Muss ich das Coaching/die Therapie selbst zahlen?

Als Heilpraktikerin beschränkt auf das Gebiet Psychotherapie habe ich keine Kassenzulassung. Das heißt im Klartext: du musst selbst für Kosten aufkommen. Sollte du über eine Zusatzversicherung verfügen kann es sein, dass deine Krankenkasse, im Falle einer Therapie, einen Teil der Kosten übernimmt. Dies ist jedoch vor Beginn der Therapie von dir selbst zu klären.

In einem unverbindilchen telefonischen Erstgespräch können wir meist schon heraus finden, ob ein Coaching ausreicht oder eine Therapie angezeigt ist.

Die Kosten eines Coachings sind immer selbst zu tragen. 

Was passiert bei Pranic Healing?

Während du angezogen sitzt oder auf der Liege liegst scanne ich berührungslos deine Aura und dein Energiesystem auf Basis der Chakren. 

Die meisten spüren eine angenehme Entspannung während der Behandlung.

Danach kann es sein dass du dich etwas ausruhen möchtest. Vielleicht hast du aber auch neuen Schwung.

Ich persönlich fühle mich aber immer danach leichter und freier.

Zum ausprobieren biete ich eine kostenlose Schnuppersitzung à 20 Minuten an. Glaube nichts und prüfe selbst ob es dir gut tut!

Achtsamkeitsbasierte Verhaltenstherapie, Psychotherapie & Coaching Fürstenfeldbruck